Z myślą o zachowaniu pełnego dobrostanu, zaprosiliśmy do współpracy psychologów, studentów i pasjonatów psychologii i innych pokrewnych dziedzin, którzy co wtorek będą dzielić z Wami przydatnymi poradami,
które pomogą nam zadbać także o dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne 🙂
Ale nie tylko – dobre porady na każdy czas 🙂
- Utrzymaj swój dobrostan podczas koronapandemii
- Bajki pomagajki
- Trening relaksacji – czyli metoda dobra na stres
- Nasz wróg stres… ale czy na pewno?
- Wiosna w maseczkach, czyli jak znaleźć energię do działania?
- Jak mądrze wspierać innych (i zadbać przy tym o siebie)?
- Rozmowy w czterech ścianach – związek w czasie epidemii… i nie tylko!