Lato zazwyczaj pobudza do działania. Ciepło, piękna pogoda i słońce powoduje, że zaczynamy być bardziej aktywni. Podejmujemy wtedy wyzwania, których w zimę unikamy. Zaczynamy biegać, ćwiczyć, dbać o kondycję fizyczną. Dobrą okazję do tego typu działań daje nam sopocki Hotel Sheraton.
Przez całe wakacje Sheraton organizuje darmową, poranna gimnastykę. W każdy wtorek i czwartek o godzinie 7.30 przed wejściem do The Spa at Sheraton Sopot odbywa się zbiórka osób chętnych do aktywnego rozpoczęcia dnia. Na trening składają się ogólnorozwojowe ćwiczenia pod okiem profesjonalnych trenerów. Na każdym ze spotkań udzielają oni również instrukcji i porad dotyczących tego, jak poprawnie dbać o własną kondycję fizyczną.
Natomiast wszystkich tych, którzy chcą jednocześnie doskonalić ciało, umysł i ducha Sheraton zaprasza w środy o tej samej porze na zajęcia z Jogi. Może warto sprawdzić swoje możliwości również w indyjskich zestawach ćwiczeń?
Agnieszka Lasinkiewicz