Mikołajkowa Joga na krzesłach na stadionie POLSAT PLUS ARENA

Gdańska Fundacja Zdrowie przez Ruch organizuje w dniu 10.12.2026 r. Wydarzenie Mikołajkowa Joga na krzesłach na stadionie odbędzie się na terenie Polsat Plus Arena Gdańsk przy ul. Pokoleń Lechii 1 – jednym z najbardziej rozpoznawalnych obiektów sportowych w Polsce.

W przedsięwzięciu weźmie udział 110 gdańskich seniorów uczestników  projektu  Apetyt na Życie, dla których aktywność fizyczna stanowi kluczowy element profilaktyki zdrowotnej i dobrostanu. Joga na krzesłach jest mocno rozproszeniową przez nas formą ćwiczeń dostosowaną do możliwości osób starszych i osób z ograniczoną sprawnością ruchową, umożliwiając udział każdemu niezależnie od poziomu kondycji fizycznej. Od 3 lat ćwiczą z nami seniorzy z 9 dzielnic Gdańska ( Orunia, Chełm, Śródmieście, Letnica, Młyniska, Oliwa, Jasień, Morena, Suchanino).  Wydarzenie wpisuje się w ogólnopolską i europejską politykę zdrowego starzenia się społeczeństwa oraz aktywizacji seniorów. Celem wydarzenia jest podziękowanie i docenienie uczestników, promocja zdrowego i aktywnego trybu życia wśród mieszkańców Gdańska oraz budowanie integracji społecznej gdańskich seniorów.

Wydarzenie ma charakter bezpłatny – udział w nim mogą wziąć uczestnicy którzy chodzili do nas na zajęcia. Organizator zapewnia oprawę medialną, dokumentację fotograficzną oraz relację w mediach społecznościowych docierającą do kilku tysięcy odbiorców.

Wolontariusze mają przyjmować zgłoszenia od przychodzących seniorów zapytać o imię ,nazwisko odznaczyć ich na liście uczestników i mają wydać opaskę i pakiet startowy, pokierować na salę ćwiczeń i pokazać gdzie jest toaleta.

• ubezpieczenie w tym dniu,
• zaświadczenie,
• możliwość wzięcia udziału w wydarzeniu,
• woda i przekąska regeneracyjna.

Mile widziane osoby:

• komunikatywne,
• mówiące po polsku,
• empatyczne w stosunku do seniorów,
• mile widziane osoby z doświadczeniem wolontariackim,
• kulturalne o schludnym wyglądzie, bez nałogów.

Wymagany strój sportowy.

Godziny działania wolontariusza: 9.30- 12.30