Ważne: Strona wykorzystuje pliki cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".

Akceptuję X
Jak mądrze wspierać innych (i zadbać przy tym o siebie)?

Drogi Dobroczyńco - Wolontariuszu / Wolontariuszko !

Czy zastanawiałeś/aś się kiedykolwiek nad tym, czy można pomagać "za bardzo"?

 

 

 

Pomagając innym, angażując się w różne inicjatywy społeczne, spotykasz się z pewnością z wieloma ludźmi. Towarzyszą Ci inni wolontariusze i wolontariuszki, koordynatorzy, pracownicy fundacji i stowarzyszeń. Poznajesz ich świat, zżywasz się, zaprzyjaźniasz, dzielisz ich radości i troski. Niewątpliwie wszyscy jesteście bardzo zaangażowani, aby wspierać swoich podopiecznych czy realizować zaplanowane inicjatywy. Często pomagasz ludziom, którzy znaleźli się na rozmaitych życiowych zakrętach, w trudnych sytuacjach, ludziom bezradnym w swoich problemach, cierpiącym, osamotnionym.

Jak to wpływa na Ciebie? Jak się z tym czujesz?
Czy kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie: "Czy nie angażuję się zbyt mocno?" 
Czy czasem masz poczucie, że za bardzo angażujesz się emocjonalnie w problemy bliskich ci osób czy swoich podopiecznych?
Czy czujesz się przez to wyczerpany/-a?
Czy kiedyś zrezygnowałeś/-aś z wolontariatu, bo czułeś/-aś, że jest to ponad Twoje siły?

Czy pomagając innym nie naruszasz swojego dobrostanu?
Czy w pomaganiu innym myślisz czasem o sobie? 

O tym, kiedy chcesz pomóc za bardzo, a także o tym, jak pomagać w sposób zdrowy dla siebie i innych, opowiada Matylda, autorka bloga Calm Station - na co dzień psycholog. Artykuł traktuje w głównej mierze o relacjach z bliskimi, ale przedstawione tam porady możesz wykorzystać w działalności wolontariackiej.

Jak mądrze pomagać... i zadbać przy tym o siebie