Ważne: Strona wykorzystuje pliki cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".

Akceptuję X
Nasz wróg stres... ale czy na pewno?

 

 

 

 

Kontynuujemy serię praktyczny porad i sposobów na walkę ze stresem,
który ostatnio może towarzyszyć nam częściej niż zwykle.

 

W dzisiejszym odcinku z cyklu "Psychowtorki" dowiecie się, czym jest stres i co z tym wspólnego ma oddychanie.

Nasza specjalistka - Daria Kaźmierczak, prezentuje też 3 sposoby na regulowanie oddechu podczas sytuacji stresowych - proste, a zarazem skuteczne. Polecamy!

Miłej lektury : Nasz wróg stres.... ale czy na pewno?